月: 2020年3月

私は小さい頃は、不安がりでした。 怖がりという日本語はありますが、不安がりという単語があるかどうかは正直知らないのですが、とにかく毎晩漠然とした不安を感じていたのを覚えています。 本当に毎晩でした。   毎日ま...

ヴィパッサナー瞑想という言葉をお聞きになったことはありますか？ 世の中には色々な種類の瞑想があり、ヴィパッサナー瞑想も有名な瞑想のようです。   ヴィパッサナー瞑想の最初は、「今ここ」の状態に気づく、というとこ...

今日もちょっと楽しくて少し不思議なお話をいたしましょう。   １週間前の連休に、宇賀神先生と私はいつもの湯峰温泉に湯治にまいりました。 谷合いのひっそりとした温泉郷はいつものように私達を「おかえり」と迎えてくれ...